BE REAL: Wie du aus dem Gefühl heraus kommst, nicht gut genug zu seinDEEP DIVE: Echtes SelbstbewAusstsein & dadurch innere Freude aufbauenWEEKLY: Eine Ankündigung für den Sommer_____________Whats-App Channel: School of Mindset & Movement ⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠Bookings: www.mareikemenke.de

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#32 Wie du dir Konkurrenz weit übertriffst

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#31 Ohne diesen Schritt keine erfolgreiche nächste Saison

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#30 Echtes Selbstbewusstsein & innere Freude aufbauen

Im Interview mit Christine Keil, Trainerin, Wertungsrichterin und Führungspersönlichkeit. Tine hat einen eindrucksvollen Vortrag darüber gehalten, welche Qualitäten TrainerInnen aus dem Breiten- und Leistungssport mitbringen, die für sämtliche Leader und Führungspersönlichkeiten im Business entscheidet sind. Welche 5 Kriterien für Leadership eine

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#29 Von der Führungsetage in die Sporthalle

BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching ErfahrungDEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich istWEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele________________2 Spots left für mein 1:1-Training:⁠⁠⁠ Zusammenarbeit⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠

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#28 Saison-Feedback: konstruktiv & zielorientiert

BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching ErfahrungDEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich istWEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele________________2 Spots left für mein 1:1-Training:⁠⁠⁠ Zusammenarbeit⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠

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#27 Wie du dein Motivationstief langfristig los wirst

BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching ErfahrungDEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich istWEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele________________2 Spots left für mein 1:1-Training:⁠⁠⁠ Zusammenarbeit⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠

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#26 Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit geht

BE REAL: Wie du als TrainerIn mit verschiedenen Charakteren und Energien im Training umgehst, ohne dich selber zu verlierenDEEP DIVE: Change your physiology, change your state: Wie du konstant hohe Energie hast!WEEKLY: Peak State vor dem Training attackieren________________2 Spots left für

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#24 Sich von Demotivation nicht anstecken lassen

BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz AthletiktrainingDEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst.WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.__Performance Check für Athletik & Technik Training⁠__ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠mareike_menke

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#25 Wie du lernst mehr Zeit zu haben

BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz AthletiktrainingDEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst.WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.__Performance Check für Athletik & Technik Training⁠__ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠mareike_menke

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#23 Mein Weg von 78 kg zu 58 kg

BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz AthletiktrainingDEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst.WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.__Performance Check für Athletik & Technik Training⁠__ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠mareike_menke

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#22 Wie du Verletzungen vorbeugst

BE REAL: Wie meine Trainingswoche aussiehtDEEP DIVE: Wie du dich auf jedem Level am stärksten entwickelst. 5 Tipps, was du fokussieren solltest!WEEKLY: 2 tolleTrainingsmethoden zur Entwicklung für dein Tanztraining__Rabatt für das IDCF vom 21. - 27.04.25 in Stuttgart:PROMO CODE: MareikeMenke⁠⁠Infos

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#21 5 Tipps, wie du dich am stärksten entwickelst