#22 Wie du Verletzungen vorbeugst

Alle Folgen | 23. April 2025

BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz Athletiktraining

DEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst.

WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.

__

Performance Check für Athletik & Technik Training

__

Folge mir auf Instagram:

⁠mareike_menke

Weitere Artikel