#16 Wie du richtig atmest

BE REAL: Wie gestalte ich ein Warm Up, dass alles unter einen Hut bringt, was wir brauchen?

DEEP DIVE: Wie du lernst beim Tanzen zu atmen und welche körperlichen, sowie mentalen Vorteile das mit sich bringt

WEEKLY: Eine spezifische Atemübung erklärt