Meine Vision ist es den Tanz wieder zurück in die Öffentlichkeit und in die Herzen der Menschen zu bringen.
Dafür habe ich die DECATHLON DANCE Workshops ins Leben gerufen. Hier findet Jeder, der bereits tanzen kann oder tanzen lernen möchte, kostengünstig ein breites Angebot an Tanzworkshops. Für Einsteiger-Fortgeschrittene gibt es Workshops zu verschiedenen Tanzstilen.
Die Tanzworkshops finden bereits seit über 2 Jahren statt und begeistern seitdem viele, viele TeilnehmerInnen.
Ein Muskel, der beim Tanzen häufig aktiviert wird, ist der Psoasmuskel. Er wird auch als Seelenmuskel bezeichnet, weil er wichtige Funktionen übernimmt. Er kann Spannungen lösen, dein Nervensystem ausbalancieren, deine Atmung regulieren, dir ein Gefühl von Schutz, Stabilität und Wohlbefinden vermitteln.
Weitere Muskeln, die beim Tanzen oft benutzt werden, sind der Gluteus Maximus und die Hüftbeuger. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die das Auslösen positiver Emotionen durch die Bewegung genau dieser beiden Muskeln belegen. Asstitude (ass.ti.tude) - Joseph McClendon, Ph.D.
Tanzen führt also nachweislich zu mehr Lebensfreude und innerem Frieden!
Damit du diese wundervollen Vorteile erleben kannst, biete ich die DECATHLON DANCE Workshop an.
Nach erfolgreichem Ticketkauf, melde dich unten bitte zum jeweiligen Workshop an, den du besuchen möchtest. Es gibt ein Monatsticket, mit dem du alle Workshops im aktuellen Monat besuchen kannst oder ein Einzelticket für deinen Lieblingsworkshop.
Nach erfolgreichem Ticketkauf, melde dich bitte in Schritt 2 zum jeweiligen Workshop an, den du besuchen möchtest. Anmeldeschluss ist jeweils 7 Tage vor den Workshops!
Bitte melde dich nach erfolgreichem Ticketkauf hier zu den Workshops an, die du besuchen möchtest.
ÜBER DEN MODERN WORKSHOP
"Danke für den tollen Workshop. Deine Kurse sind jedes Mal richtig super und ich bin dir sehr dankbar, dass du soviele Kurse anbietest. Man fühlt sich danach einfach nur gut und ich hoffe du weißt, wie vielen Menschen du mit deiner positiven Art Freude bereitest!"
ÜBER DEN HIP HOP WORKSHOP
"Es war einfach nice!!! Ich hätte gerne noch länger getanzt. Hat richtig Spaß gemacht. Wann ist das nächste Mal?!"
ÜBER DEN MODERN WORKSHOP
"Ich wollte auch noch sagen, dass der Workshop gestern mega war! Ich bin immer ganz baff, wie geil du die Stunden konzipierst und wie schön alles aufeinander aufbaut!"
ÜBER DEN IMPRO WORKSHOP
"Kiana hat mit ihrem Workshop viel in mir bewegt. Die verschiedenen Phasen, durch die sie uns begleitet hat waren wundervoll. Man kann sich diesen Workshop vorstellen, wie eine Wanderung. Mit Kiana wird der Rucksack gepackt und man besteigt gemeinsam den Berg, aber dennoch jeder auf seine Weise. Oben angekommen sieht man den großartigen Weg, den man hinter sich gebracht hat. Ich fühle mich so rein mit mir wie lange nicht mehr und erlebe positive Entwicklung in meinem Selbst-bewusstsein, -Vertrauen und -Wert.
ÜBER DEN IMPRO WORKSHOP
"Der Workshop hat mir super viel Spaß gemacht. Kiana hat das echt toll gemacht, uns angeleitet und einen Rahmen gegeben ohne uns in unseren Bewegungen einzuschränken, sodass wir uns öffnen konnten. Normal fällt es mir schwer, nicht so viel nachzudenken und heute konnte ich mal abschalten, alle Gedanken ausblenden und einfach tanzen. Ich fühle micht jetzt so richtig befreit und entspannt.
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*Du kannst jeder Zeit wieder vom MM-Club austreten.