DECATHLON DANCE

Jeder kann tanzen!

Herzlich Willkommen bei DECATHLON DANCE

Tanzworkshops für einsteiger - fortgeschrittene

Meine Vision ist es den Tanz wieder zurück in die Öffentlichkeit und in die Herzen der Menschen zu bringen.

Dafür habe ich die DECATHLON DANCE Workshops ins Leben gerufen. Hier findet Jeder, der bereits tanzen kann oder tanzen lernen möchte, kostengünstig ein breites Angebot an Tanzworkshops. Für Einsteiger-Fortgeschrittene gibt es Workshops zu verschiedenen Tanzstilen.

Die Tanzworkshops finden bereits seit über 2 Jahren statt und begeistern seitdem viele, viele TeilnehmerInnen.

Das Motto: JEDER KANN TANZEN!

Über die Vorteile vom Tanzen

Ein Muskel, der beim Tanzen häufig aktiviert wird, ist der Psoasmuskel. Er wird auch als Seelenmuskel bezeichnet, weil er wichtige Funktionen übernimmt. Er kann Spannungen lösen, dein Nervensystem ausbalancieren, deine Atmung regulieren, dir ein Gefühl von Schutz, Stabilität und Wohlbefinden vermitteln.

Weitere Muskeln, die beim Tanzen oft benutzt werden, sind der Gluteus Maximus und die Hüftbeuger. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die das Auslösen positiver Emotionen durch die Bewegung genau dieser beiden Muskeln belegen. Asstitude (ass.ti.tude) - Joseph McClendon, Ph.D.

Tanzen führt also nachweislich zu mehr Lebensfreude und innerem Frieden!

Damit du diese wundervollen Vorteile erleben kannst, biete ich die DECATHLON DANCE Workshop an.

Workshops

Modern Dance, Hip Hop, Contemporary, jazz

Bitte beachten: Anmeldeschluss eine Woche VOR dem jeweiligen Workshop!

Nach erfolgreichem Ticketkauf, melde dich unten bitte zum jeweiligen Workshop an, den du besuchen möchtest. Es gibt ein Monatsticket, mit dem du alle Workshops im aktuellen Monat besuchen kannst oder ein Einzelticket für deinen Lieblingsworkshop.

Nach erfolgreichem Ticketkauf, melde dich bitte in Schritt 2 zum jeweiligen Workshop an, den du besuchen möchtest. Anmeldeschluss ist jeweils 7 Tage vor den Workshops!

November

Wintergefühle einläuten, Körper wärmen, wohlig sein
  • Modern mit Mareike: 25.11.2023, 10:30 - 12:30 Uhr

09. Dezember

WEIHNACHTSSPECIAL mit Geschenken,  Weihnachtssongs, Leckerein und ganz besonderen Workshops. Alles an einem Tag :)
  • BLOCK 1
  • Contemporary mit Mareike: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Modern mit Mareike: 11:45 - 12:45 Uhr
  • BLOCK 2
  • Jazz mit Finn: 13:30 - 14:30 Uhr
  • Hip Hop mit Sarah: 14:45 - 15:45 Uhr

Schritt 2: Workshop Anmeldung

Bitte melde dich nach erfolgreichem Ticketkauf hier zu den Workshops an, die du besuchen möchtest.

Monatsticket, Halbjahresticket, Jahresticket
 
Wähle hier die Teilnahme an den Workshops:

Feedback Teilnehmer*innen

Leonie

ÜBER DEN MODERN WORKSHOP

"Danke für den tollen Workshop. Deine Kurse sind jedes Mal richtig super und ich bin dir sehr dankbar, dass du soviele Kurse anbietest. Man fühlt sich danach einfach nur gut und ich hoffe du weißt, wie vielen Menschen du mit deiner positiven  Art Freude bereitest!"

Alex

ÜBER DEN HIP HOP WORKSHOP

"Es war einfach nice!!! Ich hätte gerne noch länger getanzt. Hat richtig Spaß gemacht. Wann ist das nächste Mal?!"

Lena

ÜBER DEN MODERN WORKSHOP

"Ich wollte auch noch sagen, dass der Workshop gestern mega war! Ich bin immer ganz baff, wie geil du die Stunden konzipierst und wie schön alles aufeinander aufbaut!"

Annalena

ÜBER DEN IMPRO WORKSHOP

"Kiana hat mit ihrem Workshop viel in mir bewegt. Die verschiedenen Phasen, durch die sie uns begleitet hat waren wundervoll. Man kann sich diesen Workshop vorstellen, wie eine Wanderung. Mit Kiana wird der Rucksack gepackt und man besteigt gemeinsam den Berg, aber dennoch jeder auf seine Weise. Oben angekommen sieht man den großartigen Weg, den man hinter sich gebracht hat. Ich fühle mich so rein mit mir wie lange nicht mehr und erlebe positive Entwicklung in meinem Selbst-bewusstsein, -Vertrauen und -Wert.

Lisa

ÜBER DEN IMPRO WORKSHOP

"Der Workshop hat mir super viel Spaß gemacht. Kiana hat das echt toll gemacht, uns angeleitet und einen Rahmen gegeben ohne uns in unseren Bewegungen einzuschränken, sodass wir uns öffnen konnten. Normal fällt es mir schwer, nicht so viel nachzudenken und heute konnte ich mal abschalten, alle Gedanken ausblenden und einfach tanzen. Ich fühle micht jetzt so richtig befreit und entspannt.

Meine Tanzkarriere

Aus dem Dorfverein zur Weltmeisterschaft

... als professionelle Tänzerin  
  • 1. Bundesliga Formation des Deutschen Tanzsportverbands (DTV) mit drei WM Teilnahmen und drei deutschen Meisterschaften
  • 3. beste Solistin Deutschlands im Bereich Jazz Modern Contemporary (JMC)
  • BA. Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Tanzwissenschaft
  • Diverse Auftritte & Bookings
... als Dozentin / Choreografin
  • Lehrauftrag Goethe Universität Frankfurt
  • 1. Bundesliga Trainerin im DTV
  • Veranstalterin über 90 nationalen Tanzevents + Workshops
  • ShowBiz Coaching bei international erfolgreichem Choreografen Alexander Heimer
  • Beispiele Auftraggeber: Universitäten (Ffm, Mainz, Kassel, Marburg, Bielefeld), Hessisches Staatsballet, Academy of Stage Arts, DECATHLON Deutschland, Deutscher Tanzsportverband
  • BA. Kommunikation & Ethnologie

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