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TANZWELTMEISTERIN & expertin FÜR SELBSTBEWUSSTSEIN
MM-Membership
hALLO NEUES sELBSTBEWUSSTSEIN!
Tanzworkshops & Selbstwerttraining für Zuhause
Du bist eine Ikone!
Die Mindset & Movement Membership für Frauen
Hier bekommst du online Tanzworkshops für Zuhause um:
Deinen Körper zu trainieren und zu stärken. Für Energie und Antrieb von morgens bis abends.
Dich sexy, schön und fit zu fühlen und dich nicht mehr zu verstecken. Du wirst dich neu bewegen, neu ansehen, neu kleiden, neu lieben.
Zwischendurch eine aktive Pause zu machen und deine Energie für den weiteren Tag wieder aufzuladen.
und online Mindsetvideos um:
Angstfrei NEIN zu sagen.
Deine ehrliche Meinung sympathisch auszusprechen.
Dich in deinen Beziehungen und deinen Gesprächen nicht zu verstellen, sondern du zu sein.
Verantwortung, Druck und Perfektionismus loszulassen. Du bist nicht verantwortlich für die Gefühle der anderen.
Mareike Menke
Ich bin Mareike Menke, Tanzweltmeisterin und Expertin für Selbstbewusstsein. Seit mehr als zwei Jahren verbessere ich mit Coachings- und Bildungskursen deutschlandweit den Selbstwert von bereits mehr als 500 Menschen und in Zukunft auch für dich.
Mareike Menke / 32 Jahre
Jede Woche neue Videos in deinem eigenen Online-Mitgliederbereich
- Tanzworkshops & mehr: Choreos für dein Wohnzimmer. Du willst dich fit halten, dir fehlt aber Zeit & Lust? Ich mach es dir einfach! Mit 20 minütigen Tanzchoreos zu bester Musik, direkt bei dir Zuhause für zwischendurch. Fühle dich entweder sexy, engergiegeladen oder gefühlvoll. Je nach Laune wähle deine Choreokategorie. Du entwickelst ein ganz neues Körpergefühl und viel mehr Fitness. Außerdem bekommst du Atemübungen, Stretching und Warm Up Einheiten und weitere Inhalte, um deine Vitalität & Gesundheit zu steigern.
- Mindsettraining:. Du kannst schlecht nein sagen? Fühlst dich immer dafür verantwortlich, wie es den anderen geht? Kannst dich nicht so gut von Verantwortung befreien? Bist perfektionistisch und hast immer eine volle To-Do-Liste? Dir fällt es schwer ehrlich zu deiner Meinung zu stehen, wenn sie anders ist? Du hast Angst weniger gemocht zu werden? Ausgeschlossen zu werden? Dir fehlt es an dem Mut, deine Schönheit so richtig zu zeigen und zu leben? Du willst andere nicht einschüchtern? All das und VIEL mehr lernst du in den Mindset-Videos zu erkennen, zu verstehen und schließlich zu beheben.
Natalie
Studentin
"Heute war es so unfassbar wertvoll, ich kann es noch gar nich in Worte ausdrücken. So viele erstaunte, verblüffte, informative Momente und auch zwei in denen ich laut lachen musste. Wir haben dank dir mal wieder einen wunderschönen tiefsinnigen Abend verbracht[...] Lieben, lieben Dank dir für alles."
Malin
Studentin
"Ich gehe gerade durch eine relativ schmerzhafte Zeit und finde es deswegen so schön zu sehen, dass du, obwohl du viel durchgemacht hast (oder vielleicht auch gerade deswegen) so eine Positivität im Leben hast. Sogar soviel, dass du es weitergeben kannst. Das ermutigt mich, dass das Leben dynamisch und Veränderung gut ist."
Sarah
Studentin
"Deine Worte zum Thema Expertin sein haben mich sehr zum Reflektieren gebracht, weil ich momentan schon sehr in dem Mindset stecke, dass ich noch ganz viel auf meinem Bildungsweg tun muss. Deine Worte helfen mir sehr mehr Vertrauen darin zu haben, dass ich meine Ziele erreichen kann und das es nicht auf dem gewöhnlisten Weg sein muss!"
Elena
Studentin
"Schon jetzt in Woche 4 bilde ich mir ein, dass sich schon viel in mir und um mich herum verändert hat seit Woche 1. Ein grandioser lebensverändernder Kurs bisher."
Probleme, die du hier lösen wirst
klingt das nach dir? du willst...
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