#5: „Negative Emotionen loswerden: IN 2 MINUTEN!“

Alle Folgen, Movement | 13. März 2023

MOVEMENT:

DEIN KÖRPER IST EIN GENIE!

3 Tools aus der Körpersprache

In dieser Folge gebe ich dir drei Tools wie du mit Hilfe deines Körpers innerhalb von 2 Minuten negative Emotionen wie Nervosität, Druck, Angst oder Traurigkeit los wirst! Super einfach zu lernen, super schnell umsetzbar, super effektiv!

Dein Körper lügt nicht. Er funktioniert einfacher, direkter und zuverlässiger als dein Geist und er ist dein Kommunikationskanal zu deiner Seele. Lerne deine Körpersprache zu verstehen und du kannst ganz viele Situationen viel besser handhaben.

Tools:

  • Mindful Movement
  • Metaphor Movement
  • Machtpositionen

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Hast du Interesse am 1:1- Tanz & Mindset Coaching dann 30 Minuten Zeit mit mir zum quatschen!

Termin

Facereader: Daniel Helmers

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