Einfaches angeleitetes Fokus Training zum Start deines Trainings.
Vorteile:
- Schärfere Wahrnehmung
- Höhere Konzentration
- Mentales Warm Up für bessere körperliche Leistung
- Emotionale Stabilität
- Vorfreude aufs Training wecken
20/03/2025 | Alle Folgen
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